兩個51歲的女人,一個每天喝葡萄酒,一個堅持素食,結果令人震驚!

先來看一張非常有意思的圖!這兩個女人有何不同?

本文並非主張素食者就一定會較衰老,每個人的情況不同,結果便不同,用意主要在介紹小酌葡萄酒的好處

上方左圖的女人51歲了,是一個健康顧問,她提倡全面的營養和健康的飲食方法,多運動、而她是一個素食主義者。

右圖的女人同樣也是51歲!!而這位吃飯時,總喜歡搭配葡萄酒一起配餐。

人為什麽會衰老?

人體跟金屬一樣,在大自然中會逐漸「氧化」。特別是女人一過了25歲,衰老在不知不覺中就已經到來了。人體氧化的罪魁禍首不是氧氣,而是氧自由基,是一種細胞核外含不成對電子的活性基因。這種不成對的電子很易引起化學反應,損害dna(脫氧核糖核酸)、蛋白質和脂質等重要生物分子,進而影響細胞膜轉運過程,使各組織、器官的功能受損,促進機體老化。這時,你就需要通過一些外力來延緩衰老的進程。譬如、用好點的護膚品、堅持鍛煉、營養平衡,每天喝適量的葡萄酒。

葡萄酒抗氧化能力

對於女性而言,臉部的斑點、皺紋、皮膚鬆弛和臃腫性肥胖等問題是最讓人憂心的。每天適量飲用葡萄酒,既能美容養顏,又能補充人們身體內所缺的營養物質。

紅葡萄酒對肌膚的最大益處是,含有較多的抗氧化劑,如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等,能消除或對抗氧自由基,所以具有抗老防病的作用,可控制皮膚的老化。紅酒中的「多酚」,它的抗衰老能力是維生素E的50倍、維生素C的25倍,無疑是最佳的天然抗氧化劑。可以防止暴露於公害(PH2.5、煙、塵、太陽光)中的皮質損傷,促進膠原質、彈性蛋白的合成。使皮膚能積極應對外界惡劣環境。葡萄酒中的「多酚」在提高人體新陳代謝的過程中,能讓斑點停止產生或消除,從而使成年女性的肌膚保持光潔亮麗。

補血美體

優質紅葡萄酒中還含有豐富的鐵,飲用紅酒可以起到補血作用,使女性臉色變得紅潤、有光澤。同時,女性懷孕時體內脂肪含量會大大的增加,產後喝一些葡萄酒,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對身材恢複很有幫助哦。

葡萄酒與嫩膚